Legendenhinweise:

    * vor Gipfelname =  Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind 

Konditionstraining - im Endspurt und voll fit :-)

Datum	Mi 25. März 2020 1 Tag
Gruppe	Sektion
Tourenleiter 1	Vreni Köpfli
Typ/Zusatz:	Ftn (Fitness)
Reiseroute	Umkleide-Turnhalle-Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
Kosten	CHF 2.-
Treffpunkt	25.3.2020, 20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Route / Details	Wir halten uns mit Aufwärmen, Kraftübungen, Spielen und viel Spass fit. Den sozialen Kontakt fördernd, lassen wir den Abend mit tollen Gesprächen und einem Schlummertrunk ausklingen - lass dich überraschen! - Keine Anmeldung erforderlich.
Zusatzinfo	Im Endspurt den Winter verlassen und mit Vollgas in die Sommersaison. Ab Mi, 8. April 2020 sind wir am Vita Parcours bei der Kunsteisbahn (Keba) Brügglifeld, Aarau unterwegs. Wir freuen uns auf neue Mitsportler/innen. Oder du bist an einem Kurs/Angebot bei Vreni interessiert, gerne gebe ich dir Auskunft: Pilates, smovey, Personaltraining, Senioren-, Gruppen-, Firmen-Kurse, indoor, outdoor - http://www.therapiehaus-buchs-ag.ch
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