Legendenhinweise:

    * vor Gipfelname =  Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind 

Konditionstraining - ungelenkig? untrainiert?

Datum	Mi 11. März 2020 1 Tag
Gruppe	Sektion
Tourenleiter 1	Vreni Köpfli
Typ/Zusatz:	Ftn (Fitness)
Reiseroute	Umkleide-Turnhalle-Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
Kosten	CHF 2.-
Treffpunkt	11.3.2020, 20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Route / Details	Chunsch au? Von 20.30 bis 22.00 Uhr werden wir uns mit Aufwärmen, Kraftübungen, Spielen etc. in Form halten. Wer will, kommt anschl. zum Ausklingen des Abends zu einem Schlummertrunk mit. - Keine Anmeldung erforderlich.
Zusatzinfo	Bist du bereit für die Sommertouren? Nein? Na dann komm und mach mit! Infos erhältst du bei Vreni - weitere Angebote/Kurse Pilates, smovey, Personaltraining, Senioren-, Gruppen-, Firmen-Kurse, drinnen und draussen unter: http://www.therapiehaus-buchs-ag.ch
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