Legendenhinweise:
* vor Gipfelname = Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind
Konditionstraining - wieder im Schärme
| Datum | Mi 16. Okt. 2024 1 Tag | |
| Gruppe | Sektion | |
| Typ/Zusatz: | Ftn (Fitness) | |
| Reiseroute | Umkleide-Turnhalle-warme Dusche-Ankleide-Schlummertrunk | |
| Kosten | CHF 2.- | |
| Treffpunkt | 16.10.2024, 20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz | |
| Route / Details | Die Sommerpause ist vorbei und wir treffen uns wieder jeden Mittwoch von 20.30 bis 22.00 Uhr zum Sport- und Plauschabend. Mit einem Warmup, Beweglichkeit, Kraft, alternierende Spiele wie Basketball/Freesbee/Unihockey uvm. bereiten wir uns auf die Ski- und Schneeschuhtourensaison vor. Wer will, kommt anschl. zum Ausklingen des Abends auf einen kurzen Schlummertrunk mit. - Anmelden musst du dich nicht - einfach vorbeikommen. | |
| Zusatzinfo | Komm auf ein Probetraining; es verhilft auch dir, Verletzungen zu vermeiden. Wenn es dir gefällt dann bleib dabei, wenn nicht, danken wir dir, dass du da warst. | |
| anmelden ist nicht möglich drucken | ||
Touren
| Dezember 2024 |
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Di 31. Dez. (Div)
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| Januar 2025 |
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Sa 4. Jan. (S)
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Di 7. Jan. (KH)
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Mi 8. Jan. (WT)
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Mi 8. Jan. (T)
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Mi 8. Jan. (Ftn)
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