Legendenhinweise:

    * vor Gipfelname =  Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind 

Konditionstraining - nur no drü mal :-(

Datum	Mi 22. März 2023 1 Tag
Gruppe	Sektion
Tourenleiter 1	Vreni Köpfli
Typ/Zusatz:	Ftn (Fitness)
Reiseroute	Umkleide-Turnhalle-Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
Kosten	CHF 2.-
Treffpunkt	23.3.2023, 20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Route / Details	Lass dir den Spass nicht entgehen! Von 20.30 bis 22.00 Uhr starten wir mit einem Warmup weiter mit Kraftübungen und Spiele. Wer will, kommt anschl. zum Ausklingen des Abends zu einem Schlummertrunk mit. - Keine Anmeldung erforderlich.
Zusatzinfo	Geht's dir nicht mehr diesen Frühling? Dann komm mit uns an den Vita Parcours im Sommer. Wir starten ab 12. April 2023. Oder du packst die Gelegenheit und nimmst an einem Bewegungsangebot von mir teil. Vreni bewegt: +41 79 487 59 45.
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