Data | Gi 20 mar. 2025 1 Giorno | |
Gruppo | Tutti | |
Tipo di attività | Corso | |
Capogita | ||
Capogita 2 | ||
Tipo/Aggiunta: | COR (Corso di formazione) | |
Ritrovo | 20.3.2025, 19:00 Ora / Golden Lab Corso Elvezia 37, 6900 Lugano | |
Informazione supplementare | Cosa significa "preparazione atletica"
Perché ci si allena anche a secco Principi dell'allenamento fisico L'allenamento aerobico L'allenamento al trave e in generale della forza dellarto superiore Recupero ed esercizi complementari | |
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