Gite Resoconti Aiuto

Serata teoria problematiche dell'alta quota

DataGi 25 gen. 2024 Sera
GruppoTutti
Tipo di attivitàCorso
Capogita
Capogita 2
Tipo/Aggiunta:COR (Corso di formazione)
Ritrovo25.1.2024, 19:00 Ora / Golden Lab Corso Elvezia 37, 6900 Lugano
Informazione supplementareCosa significa alta quota
Perché l'esposizione all'alta quota è un problema per il nostro corpo
Cosa cambia nella funzionalità del nostro organismo
Come possiamo allenarci per migliorare la tolleranza del nostro corpo
Quali soluzioni possiamo adottare per ridurre gli effetti negativi durante la gita
L'importanza dell'acclimatamento e dell'allenamento aerobico
la registrazione non possibile Stampa