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Konditionstraining - präventiv gäge Sportverletzige

DatumMi 15. Jan. 2025 1 Tag
GruppeSektion
Typ/Zusatz:Ftn (Fitness)
ReiserouteUmkleide-Turnhalle-Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
KostenCHF 2.-
Treffpunkt15.1.2025, 20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Route / DetailsMit neuem Vorsatz ins 2025? Hier hast du eine gute Gelegenheit dazu: Von 20.30 bis 22.00 Uhr werden wir uns mit Aufwärmen, Kraftübungen, Spielen etc. in Form halten. Wer will, kommt anschliessend zum Ausklingen des Abends zu einem Schlummertrunk mit. - Keine Anmeldung erforderlich.
ZusatzinfoBeweglichkeit und starke Bein- sowie Rumpfmuskulatur sind im Schneesport ganz wichtig. Auch der Spass an der Sache darf nicht fehlen - bei uns kriegst du beides. De Foifer und s'Weggli.
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