| Datum | Mi 18. Okt. 2023 1 Tag |
| Gruppe | Sektion |
| Tourenleiter | |
| Typ/Zusatz: | Ftn (Fitness) |
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| Reiseroute | Umkleide-Turnhalle-warme Dusche-Ankleide-Schlummertrunk |
| Kosten | CHF 2.- |
| Treffpunkt | 18.10.2023, 20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz |
| Route / Details | Die Sommerpause ist vorbei und wir treffen uns wieder jeden Mittwoch von 20.30 bis 22.00 Uhr zum Sport- und Plauschabend. Mit einem Warmup, Beweglichkeit, Kraft, alternierende Spiele wie Basketball/Freesbee/Unihockey uvm. bereiten wir uns auf die Ski- und Schneeschuhtourensaison vor. Wer will, kommt anschl. zum Ausklingen des Abends auf einen kurzen Schlummertrunk mit. - Anmelden musst du dich nicht - einfach vorbeikommen. |
| Zusatzinfo | Komm auf ein Probetraining; es verhilft auch dir, Verletzungen zu vermeiden. Wenn es dir gefällt dann bleib dabei, wenn nicht, danken wir dir, dass du da warst. Hast du Fragen ??? dann gebe ich dir gerne Auskunft: +41 79 487 59 45 - Vreni |
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