Legendenhinweise:

    * vor Gipfelname =  Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind 

Konditionstraining - Sixpack? Wo? Hier!

Datum	Mi 18. Nov. 2020 Abend
Gruppe	Sektion
Tourenleiter 1	Vreni Köpfli
Typ/Zusatz:	Ftn (Fitness)
Reiseroute	Umkleide-Turnhalle-Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
Kosten	CHF 2.-
Treffpunkt	18.11.2020, 20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Route / Details	Chunsch au? Lass dich überraschen. Den sozialen Kontakt fördernd, lassen wir den Abend mit tollen Gesprächen und einem Schlummertrunk ausklingen. - Keine Anmeldung erforderlich.
Zusatzinfo	Beweglichkeit, Gleichgewicht, starke Bein- und Rumpfmuskulatur sind im Schneesport ganz wichtig. Auch der Spass an der Sache darf nicht fehlen - bei uns kriegst du beides. De Foifer und s'Weggli :-)). Mach mit! Vreni Köpfli - bietet auch Pilates und smoveyWALKING an. Buchs/Suhr/Aarau. Info +41 79 487 59 45
Beschreibung	Beschreibung.pdf
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