Legendenhinweise:

    * vor Gipfelname =  Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind 

Konditionstraining - es ist nie zu spät!

Datum	Mi 4. März 2020 1 Tag
Gruppe	Sektion
Tourenleiter 1	Vreni Köpfli
Typ/Zusatz:	Ftn (Fitness)
Reiseroute	Umkleide-Turnhalle-Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
Kosten	CHF 2.-
Treffpunkt	4.3.2020, 20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Route / Details	Es ist nie zu spät um anzufangen: Von 20.30 bis 22.00 Uhr halten wir uns mit Aufwärmen, Kraftübungen, Spielen etc. in Form. Wer will, kommt anschl. zum Ausklingen des Abends zu einem Schlummertrunk mit. - Keine Anmeldung erforderlich.
Zusatzinfo	Nur noch ein paar Mal. Letzte Gelegenheiten, um den Körper für die Sommersaison fit zu machen. Weitere Angebote/Kurse von Vreni unter: http://www.therapiehaus-buchs-ag.ch
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