Legendenhinweise:

    * vor Gipfelname =  Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind 

Konditionstraining - gäge d'Wiehnachtshektik

Datum	Mi 4. Dez. 2019 1 Tag
Gruppe	Alle
Tourenleiter 1	Vreni Köpfli
Typ/Zusatz:	Anl (Anlass)
Reiseroute	Umkleide-Turnhalle-Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
Kosten	CHF 2.-
Treffpunkt	4.12.2019, 20:30 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Route / Details	Für eine Pause von der Weihnachtsvorbereitung: Von 20.30 bis 22.00 Uhr halten wir uns mit Aufwärmen, Kraftübungen, Spielen etc. in Form. Wir erhalten auch den sozialen Kontakt und lassen den Abend mit tollen Gesprächen und einem Schlummertrunk ausklingen. - Keine Anmeldung erforderlich.
Zusatzinfo	Bist du gestresst und gehetzt? Bist kopflastig ausgelaugt? Dann komm vorbei, hier kannst du "abschalten" und "Dampf ablassen" - +41 79 487 59 45 - Vreni gibt dir gerne Auskunft.
Beschreibung	Beschreibung.pdf
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