Legendenhinweise:

    * vor Gipfelname =  Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind 

Konditionstraining - Sixpack? Wo? Hier!

Datum	Mi 20. Nov. 2019 1 Tag
Gruppe	Alle
Tourenleiter 1	Vreni Köpfli
Typ/Zusatz:	Anl (Anlass)
Reiseroute	Umkleide-Turnhalle-Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
Kosten	CHF 2.-
Treffpunkt	20.11.2019, 20:30 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Route / Details	Chunsch au? Lass dich überraschen. Den sozialen Kontakt fördernd, lassen wir den Abend mit tollen Gesprächen und einem Schlummertrunk ausklingen. - Keine Anmeldung erforderlich.
Zusatzinfo	Beweglichkeit, Gleichgewicht, starke Bein- und Rumpfmuskulatur sind im Schneesport ganz wichtig. Auch der Spass an der Sache darf nicht fehlen - bei uns kriegst du beides. De Foifer und s'Weggli :-)). Mach mit! Vreni Köpfli - Pilates, smovey, Personaltraining, Senioren-, Gruppen-, Firmen-Kurse, drinnen und draussen.
Beschreibung	Beschreibung.pdf
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