Legendenhinweise:

    * vor Gipfelname =  Touren, die auch für Einsteiger geeignet sind 

Konditionstraining - wieder im Schärme

Datum	Mi 15. Okt. 2025 1 Tag
Treffpunkt	20:25 Uhr / Aarau, Schanzmättelistr., oberhalb PP Schanz
Gruppe	Sektion
Typ/Zusatz:	Ftn (Fitness)
Reiseroute	Umkleide-Turnhalle-warme Dusche-Ankleide-Schlummertrunk
Kosten	CHF 2.-
Route / Details	Die Sommerpause ist vorbei und wir treffen uns wieder jeden Mittwoch von 20.30 bis 22.00 Uhr zum Sport- und Plauschabend. Mit einem Warmup, Beweglichkeit, Kraft, alternierende Spiele wie Basketball/Freesbee/Unihockey uvm. bereiten wir uns auf die Ski- und Schneeschuhtourensaison vor. Wer will, kommt anschl. zum Ausklingen des Abends auf einen kurzen Schlummertrunk mit. - Anmelden musst du dich nicht - einfach vorbeikommen.
Zusatzinfo	Komm auf ein Probetraining; es verhilft auch dir, Verletzungen zu vermeiden. Wenn es dir gefällt dann bleib dabei, wenn nicht, danken wir dir, dass du da warst.
	Online Anmeldung nicht möglich drucken